Persönlichkeits Coaching Wien


Persoenlichkeitscoaching Wien mit Helga Bloechl

„Schnitze das Leben aus dem Holz, das du hast.“
Leo Tolstoi (1828–1910)

Persönlichkeitscoaching / Persönlichkeitsentwicklung

Unsere Persönlichkeitsentwicklung ist ein kontinuierlicher Lernprozess – von unserer Kindheit und Jugend bis ins Alter.  Unsere Persönlichkeitsmerkmale können bis ins hohe Lebensalter verändert werden. Unter Persönlichkeitsentwicklung versteht man den Prozess, als Person z. B. stabiler und stärker zu werden – Persönlichkeitscoaching unterstützt Sie dabei.
Das beinhaltet, mit verschiedenen Widrigkeiten und herausfordernden Situationen besser umgehen zu können. Sie vertreten selbstbewusst Ihre eigene Meinung, Sie lernen „Nein“ zu sagen, Sie überwinden Ihre Schüchternheit, und vieles mehr.
Anhand dieser Beispiele wird bereits deutlich: Persönlichkeitsentwicklung oder auch Persönlichkeitscoaching hat viel mit Selbstbewusstsein und Selbstsicherheit zu tun, ebenso wie mit dem Überwinden von Ängsten.
Diese Problemfelder können sich auch im beruflichen Kontext niederschlagen: Z. B. Schüchternheit: Schüchternheit kann eine Ursache sein, daß Präsentationen eine sehr große Herausforderung darstellen, die am liebsten vermieden wird, ebenso wie Sprechen vor einer Gruppe großen Streß verursachen kann. Unsicherheit  könnte. der Grund sein dafür , wenig bis keine Kontakte zu Arbeitskollegen zu knüpfen, um z. B. gemeinsam Mittagessen zu gehen und sich ein wenig näher kennen zu lernen. Mangelndes Selbstvertrauen könnte dazu führen, bei Karriereschritten übergangen zu werden, oder daß Ihre Leistung nicht ausreichende gewürdigt wird und vieles mehr …

Persönlichkeitscoaching unterstützt Sie

  • beim Reflektieren Ihnen wichtiger Themen
  • beim Aufbau sozialer Kompetenzen
  • in Zeiten hoher beruflicher oder seelischer Belastung
  • bei der Aufarbeitung belastender Erfahrungen, Konflikten
  • beim Erarbeiten neuer Perspektiven
  • in Phasen der Neuorientierung
  • bei der Findung eines Lebensplanes
  • beim Umgang mit Wandel und Umbrüchen
  • bei der Bewußtwerdung von Ideen und Wünschen

Persönlichkeitsentwicklung bedeutet also die Auseinandersetzung mit sich selbst. Mit eigenen Verhaltensweisen, mit Gewohnheiten und ja – mit den eigenen Gefühlen. Die innere Einstellung und die eigene Denkweise sollen überprüft und weiterentwickelt werden.

Gibt es Voraussetzungen für ein Gelingen des Persönlichkeitscoachings?

Da dieser Prozess tiefe Einblicke in das eigene Innere hervorbringt, kann es zu einem Wechselbad der Gefühle kommen. Seien Sie sich dessen bewusst und seien Sie daher aufgeschlossen für Neues und lassen Sie Veränderungen zu.
Wichtig ist auch, mit sich selbst Geduld zu haben. Lange antrainierte und verinnerlichte Gewohnheiten und Verhaltenswesen lassen sich nicht auf die Schnelle ändern. Haben Sie Geduld und Ausdauer – und seien Sie tolerant mit sich selbst. Bauen Sie sich an kleinen Erfolgen auf!

Habe ich Ihr Interesse geweckt?
Dann kontaktieren Sie mich bitte telefonisch unter +43/699 171 23 403 oder schicken Sie mir eine e-mail an office@positiver-dialog.at
Ich freue mich auf Sie!

Was sind so kleine Erfolge?

„Herrlich, ich habe endlich mal ‚Nein‘ gesagt als ich ….“ oder .. „Ich habe es endlich mal gewagt zu widersprechen! oder „Mir sind gewisse Dinge nicht mehr peinlich, für die ich mich vorher geschämt hätte!“
Viele kleine Erfolge führen zu einer Veränderung des Ganzen.
Am Allerwichtigsten: Ausprobieren!
Sich nur der Theorie hinzugeben, hilft einem bei der Persönlichkeitsentwicklung nicht weiter. Es ist schlichtweg unmöglich eine Verhaltensänderung zu lernen, ohne dies auch praktisch zu tun.

Persoenlichkeitsentwicklung Wien in der Praxis Positiver-Dialog

Wie geht das nun vonstatten?

In vertraulichen und wertschätzenden Gesprächen wird die Ausgangslage geklärt (Wo stehe ich?) und ausgehend davon wird die Zieldefinition (Wo will ich hin?) erarbeitet.
In diesen Prozess fließen ihre Wünsche und Ideen ein, sodass Sie selbst unter Anleitung des Coaches, eine individuell einzigartige, nämlich ihre ganz persönliche Perspektive definieren.

Welche Methoden verwende ich?

Dieser Prozess wird von mir durch verschiedene Techniken und Methoden gesteuert. Dies kann zum Beispiel mittels bestimmter Fragetechniken und Kreativitätsmethoden zur Erzeugung von Ideen erfolgen.
Es können auch Elemente aus dem Sozialen Kompetenztraining einfließen. Es besteht die Möglichkeit, soziale Situationen auch mit Hilfe von Videoanalyse zu üben.
Oft verwende ich auch die Methode des Inneren Teams von Schulz von Thun. Das Systembrett ist für das Darstellen der Inneren Anteile sehr hilfreich.
Das Innere Team ist ein Kommunikationsmodell von Schulz von Thun. Hier wird hervorgehoben, dass Sie mehrere unterschiedliche innere Anteile besitzen Diese Vielfalt Ihres Innenlebens führt dazu, dass Sie zu einem Thema unterschiedliche Positionen einnehmen. Diese Anteile gilt es zu einem Team zu formen.

Abschließend möchte Ich Ihnen noch die Information mitgeben, dass unterschiedliche Studien gezeigt haben, dass sich die Persönlichkeit während des gesamten Lebens entwickeln kann. Es ist nie zu spät, Ihre schlummernden Potentiale zu wecken und zum Ausdruck zu bringen!